Мы с этим любителем бутылок скачем весь вечер в надежде перестроить режим
Обычно ночной сон у нас с 23 до 9
Хочу пересмотреть и перевести так, чтобы было с 20:30 до 7
В надежде уложила его спать пораньше
Ну как уложила😂
Как видите он упорно отстоял свою позицию и довольный сидит дальше обсасывает бутылку🫥
Утром сдвигать подъëм на более раннее время вариант нам не особо подходит, но кажется придётся именно так и делать...
Пупупу
Комментарии
У нас довольно чëткий режим по вб и сну, думаю получится)
@sofamoskvinova5, тут больше про самих детей) у меня старшая жаворонок, я пыталась ее переучить позже вставать, никак 🙈 средний наоборот - пыталась, чтоб раньше вставал. Тоже не получилось 🤣 такие они и есть, дочь без проблем утром встает рано, сына фиг поднимешь
Режим переделать поможет только ранний утренний подьем,от этого и начнет меняться ВБ и сна
Если он проснулся как обычно, то раньше вряд ли уснет. Нужно раньше вставать утром и режим сам будет сдвигаться
Там надо по 5-10 мин не больше сдвигать постепенно
@yek.ivanova вот сейчас думаю, время 21:43, уложить в 22:30 и по полчаса убирать раз в два-три дня может...
Потому что нам эти 5-10 минут вообще не играют роли, мы и так его не поминутно укладываем, бывают отклонения. Чуть раньше чуть позже
@sofamoskvinova5, тогда на 30 мин да , так больше шансов . Он успевает вб отгулять до ночного сна ?
@yek.ivanova да
Было вот 4,5ч перед сном, но много как-то получается, очень капризный становится, соседям серенады поëт целыми днями.
Дëрнул меня чëрт в этом месяце режим ему перевернуть🤦♀️
Удачи 😅. Я с двумя пробовала - не получилось 🤣