Зачем себя насиловать едой. Захотели поели . Поверьте ребенок и так возьмет то что ему надо

У меня сейчас 34 неделя, прибавка в весе 3 кг, на втором скрининге сказали ,что малыш отстает в весе на неделю, вскоре после скрининга токсикоз прошел( был с самого начала и где-то до 7 месяцев), в 32 недели были опять на скрининге и малыш весит 2000 гр, все в норме. Но для своего успокоения попейте нутридринк , я брала порошок, так как ценовая политика у него приемлемая, но выпивать дозу нужно в течении часа, не все сразу ( врач так советовала)

У меня сегодня 16 недель, вооьще пока прибавлять похоже не собираюсь 😂
Ем что хочу, в основном много фруктов. Мясо тоже и яйца прям изредка(курицу), а вот говядину полюбила кушаю готовлю

С 32 нед прибавила всего 3кг, токсикоз всю беременность . Маловесный плод.

Сейчас почти 25 недель, пока что не набрала тоже, врач ничего не говорит, все хорошо 👌

У меня две беременности в 0 , одна минус 4. Родились хорошие 8-9 балов, 3080-3680, 50-53 см, в срок. Только я в беременность сохну, но с лишним весом это не страшно! Если по анализам и УЗИ все хорошо, то питайтесь как вам хочется! С первой я всю беременность в день по 2-3 литра молока пила, а последний месяц арбузы ела прям ложкой🙈 со второй нормально питалась, а с третьей ни могла есть ни мясо ни рыбу, воняло, ела только овощи и фрукты и иногда кашу варила, только на 9 месяце мне стало жутко необходимо рыбы и морских гадов!

30 неделя прибавка +1 кг за всю беременность, по узи и анализам с малышкой всё хорошо, развивается в срок, поэтому не стоит переживать из-за этого я до 20 недели яйца вообще не могла есть ни в каком виде рвотный рефлекс на них был

Малыш у Вас заберет всё, что ему нужно)

Еще не время для набора веса поверьте )) ближе к 25 пойдёт в верх 🙊

Белок можно добирать йогуртами exponenta. На 1 баночку 20-30 гр белка у них (есть питьевой или обычный густой). Я ими тоже добираю при необходимости.
Больше всего люблю вишню/пломбир😋

Всё зависит от Вашего ИМТ. У меня лишний вес. За первую беременность в первой половине -7, во второй половине +8, сын родился 3860. Из род дома вышла -12 и ещё через 2 недели -5.
Сейчас пока -5, по анализам и УЗИ, с ребенком все хорошо, а среднестатистические нормы, меня мало волнуют.
Если по анализам всё хорошо, отстаньте от себя. Ваш организм сам подскажет, что ему необходимо.

Я пила коктейль фемилак.
Делала сырники из 9% творога.
И так могла творог с йогуртом помешать.
Яйца и мясо обе беременности не могла есть.
И что тогда , что сейчас основное питание фрукты и овощи в большом количестве + смесь фемилак.

Экспоненту, фемилак или вообще возьмите банку изолята сывороточного протеина, выпили залпом и забыли.

До 16-17 недель всегда скидывала вес из-за токсикоза, прибавлять потихоньку начинала после 22-23
Не думаю что надо в себя впихивать, вообще не могла нормально есть всю беременность, сколько влезало столько и ела

Пила коктейли фемилак

Белок добирайте питьевым или творогом, помимо яиц и мяса
Насильно не надо
Я до 20 недели точно не набирала
Потом все пришло)
+13кг
Ребенок полностью здоров и доношен
Через два года потеряла все зубы 🫣
Каждый день ела творог, мясо и яйца (люблю их)

Зачем себя насиловать едой. Захотели поели . Поверьте ребенок и так возьмет то что ему надо

Если у вас низкий белок, то попробуйте nutridrink, высокобелковый протеин, там 300кк на порцию. Мне врач прописала, так как у меня упал белок сильно. Мой совет, пить его холодным, так приятнее пить, теплый слишком густой

Начала набирать вес только после 25 недели
Примерно после 30 начал расти живот
С малышом все хорошо, родился 3500