Всем привет
У меня возникла проблема со сном у малыша , писала даже пост интересовалась у других мамаш сколько спят их детки днем .

Мой ребёнок 2 часа сна спал лишь тогда когда я с ним сидела и укачивала постоянно и плюс нельзя было даже чтоб дома кто то двигался нужна была полная тишина.

Я взялась за это и решила наладить сон , для меня самой трудно было быть постоянно привязанной к ребёнку , когда спит сижу охраняю сон когда встает опять же провожу время с ним .
А когда время на себя , на других детей и на быт без помощи других неизвестно

Вижу первые результаты своих усилий для хорошего дневного сна у малыша .

Создала темную атмосферу в комнате . Этим я продлила ночной сон до 7 ближе к 7
С 4,5 утра ребёнок раньше ерзал , кушал , вроде и не встал но и спокойно не спал и я его будила .
Теперь он спит дольше устранила свет который ему мешал .

Начала записывать когда просыпается ребёнок и когда я его укладываю все сны .
Чтоб отследить количество сна и примерно понимать когда ребёнок сново захочет поспать и тщательно начала наблюдать первые признаки сна .

Во время бодрствования активно провожу время с ребенком , вызываю у него положительные эмоции , играюсь , учу ползать и т д .

И сегодня 5 день ,
результат : ребёнок на дневном сне без пробуждение поспал уже 2 часа 30 мин .
МашаАллагь не сглазить
Создала причины а результатом одарил сам Аллагь .