Дамы sos! Защемило седалищный нерв в отпуске. Что делать то? У меня в первую беременность такого не было
Дамы sos! Защемило седалищный нерв в отпуске. Что делать то? У меня в первую беременность такого не было
Комментарии
Наталья🌻В ожидании первенца
@hell198904 сочувствую 🥹
Наталья🌻В ожидании первенца
Вот это упражнение +- универсальное, его можно и лёжа и сидя сделать. Плавно и мягко тянутся, предварительно немного разогреться.
Наталья🌻В ожидании первенца
@nati69lis это если боль отдает у ногу
СтаниславаМама дочки (9 лет), беременна (26 нед.)
Ничего нельзя, ищите упражнения в ютубе , чтобы расслабить
Наталья🌻·В ожидании первенца
У меня тоже самое , уже три недели мучаюсь, иногда помогает плавная растяжка, на расслабление грушевидной мышцы. Медикаметозно ничего нельзя, нужно советоваться с неврологом.
·Ответить