да не только это. У вас в целом пищеварительная система неправильно работает. Неправильное питание влияет на работу всех органов, это щитовидка, это желчный пузырь, поджелудочная, а от них кишечник и тд. Набирается вес из-за неправильной работы органов. Сначала это не заметно. А потом поздно.
Когда ела 1-2 раза в день, вес либо стоял, либо даже рос, а сейчас с малышом как у него стал общий стол, стала есть как он, как полагается завтрак/обед/ужин +перекусы
И я такой счастливой не была, и тело просто супер стало, я очень похудела, и при этом все мышцы впоряде. Организм мой говорит мне спасибо, не стрессует и прочищается 😅
Диана·
Мама дочки (3 года)
Не важно сколько раз, важно сколько калорий
Анастасия ·
Мама дочки (7 лет), беременна (31 нед.)
Потому что есть 2 раза в день не норма
Альбина··
Организм «боится» и запасается?
Анастасия ··
Мама дочки (7 лет), беременна (31 нед.)
да не только это. У вас в целом пищеварительная система неправильно работает. Неправильное питание влияет на работу всех органов, это щитовидка, это желчный пузырь, поджелудочная, а от них кишечник и тд. Набирается вес из-за неправильной работы органов. Сначала это не заметно. А потом поздно.
София·
Мама сына-младенца
И скорее всего не сбалансировано
Svyatoslava·
Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
Я думаю, сейчас жара отеки ..
Anna·
Ну смотря что едите)
Настя·
Мама сына (2 года)
Я ем 4 раза и худею
Еще и мышщы растут
Белок нужен , с не углеводы
Настя··
Мама сына (2 года)
Год тренировок
Мария·
Когда ела 1-2 раза в день, вес либо стоял, либо даже рос, а сейчас с малышом как у него стал общий стол, стала есть как он, как полагается завтрак/обед/ужин +перекусы
И я такой счастливой не была, и тело просто супер стало, я очень похудела, и при этом все мышцы впоряде. Организм мой говорит мне спасибо, не стрессует и прочищается 😅
Кристина Андреевна 🕊️·
Мама троих детей
А что вы едите ??
Алина·
Как раз таки и важно есть не 2 раза в день а 3полноценных+(2-3 перекуса)вот это будет правильно👌
Анна·
Мама сына (5 лет)
Ела 5 раз в день через каждые три часа . Дробное питание за исключением быстрых углеводов.Всегда сытая 😁 и скинула 84 кг .
Юлия ·
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
Если калораж выше, чем расход - вес будет расти. Не важно, сколько раз вы при этом ели