Вечерние пробежки стали стабильными 🫶🏻

@mira85, добрый день 😃 10 дней прыгала и это занятие меня перестало вдохновлять 😅 все таки мне ближе просто пробежки

@mama_femida_ ну а результат то был? За 10 лней

@mira85, я не могу сказать, что результат именно от прыжков, потому что помимо прыжков у меня силовые и подсчет ккал. В комплексе - результат есть.