@vzzzz, так нет волшебной таблетки. Это единственный способ.
Это как тут вечно спрашивают «как похудеть», просто перестать жрать, все.
То же с курением, алкоголем, и даже с героином.

Заменять одну зависимость другой, это бред полный.
Разбавлять водой тоже дичь. Сегодня разбавите, завтра забьете хер на это.

Поэтому просто взять и перестать покупать эту хуйню) все)

@vzzzz, и дозу уменьшать постепенно это тоже путь в никуда.

Опять же можно сравнить с тем же курением и алкоголем. Пока это все есть в принципе, срыв обеспечен.

@mashaeee, ну буду надеяться все же ,что хоть что-то поможет
Хочу минералку попробовать пить просто

🤓хорошая идея кстати,не проходила диспансеризацию лет 5

Попробую тоже ,спасибо

Ну я могу выпить и три банки полноразмерных
Просто уже стараюсь стопорить себя
Обычно 2 больших или иногда уже останавливаю себя и беру 1 большую,а когда опять хочется ,то беру маленькую
Уже стала ограничивать хотя бы в этой сторонке

@thv, 😅чувствую себя старой,это что за новомодная штука?

@thv, тю😹я думала напиток такой!!

Ну такое ,не особо помогло

Да что-то пока безрезультатно,в беременность фреш бар скитл спасал,но все не то

Изначально было так,что немного помогла отогнать сон в нужные моменты,когда работала придавал немного энергии

@vzzzz я вот если выпью колу, не сплю. Может перейти еа что то другое. Найти то , чем можно его заменить.

У меня нет такой зависимости, но я бы такой же схемы придерживаться посоветовала. Если привыкли к определенному объему ежедневно, то снижать количество ежедневно на несколько глотков. Главное не пить больше, чем за день до этого. И еще к кардиологу хорошему сходила бы, чтобы напугал хорошенечко для закрепления эффекта

@valenti_bogdanova, страшилка на одного из 10 работает . Просто как пример .
У меня дед пил , много пил . Как-то приехал с разбитой головой , мать повезла в больницу его и сказала потом тебе торпеду вшили . Он сначала уламывал выковырять ее . А потом на страх и риск глоток - не помер , о пошло и поехало . И врачи стращали .
Пример более серьезный , прям зависимость и болезнь . Но вот это человечное «ничего не случилось, дальше буду » часто так и работает .

Как и во всем , человеку нужно самому дойти . Уменьшение дозы или жесткий контроль себя , приняв именно ту точку .

Например я в энергетиках решила твердое нет 1) трястись руки начали. Не алкаш , а как будто да - это стрем особенно с детьми идти 2)меня жаба задушила . 10 минут удовольствия и все . Минус сотка , а эффекта нет , нужно по новой .

@li_bee, так я и говорю за себя: я бы сама пошла к врачу, а когда кто-то привел, то эффекта скорее всего и не будет

🙂вот Америку открыли,что сердце может прихватить

@vzzzz ну вот может напугаетесь что можете умереть и бросите

@stervaya спасибо еще раз

@qbs, 😘🫂

@qbs, вы что!!!! Сдавайте анализы и покупайте тогда для диабетиков конфеты,шоколадки и тд. Это опасное ведь состояние,вы умереть хотите?🥺

🤓я тоже уши развесила. Жду дельный совет.
Я уже думала может семечки начать есть 🤣отец так пытался курить бросить,может прокатит

@vzzzz что то пока нет дельного совета😂

Ну просто взять и перестать пить анреал)пробовала.

@vzzzz попробуйте свести к минимуму за короткое время, если резко не получается.
Заменить его, молоком, кофе, вода в конце концов.
Или иногда пить теплым и без газиков- когда такое фиэ и сразу вкус другой будет и вспоминать именно этот вкус.
Честно, я не пью энергетики и не бросала никогда, но знаю что говорю)
Нужно способы пробовать разные, ну и желание конечно иметь)

🤓блин,я не пила тоже
Один раз наверное все таки баночку бахнула,когда токсикоз отпустил
Пока была на гв вот не помню,пила или нет😶‍🌫️сейчас просто ужас с этой зависимостью

Рабочий вариант 😂