Всем привет.
Несколько дней схожу с ума, прибавка в весе меня мучает 😱

В начале беременности вес был 69,5 кг, сегодня 19 недель и 3 дня и вес уже 74,5 кг утром был…
Я не сказала бы что ем много… сладкое каждый день конечно присутствует, от него прям сложно отказаться, но тоже не мешками ем…
К сожалению малоподвижный образ жизни, работаю на удаленке 5/2, вечером не всегда из-за погоды получается выходить, то тропическая жара, то тропические ливни…
И вот получается почти середина беременности и прибавка уже 5 кг😭
Беременность первая, и не понимаю норма ли это, или нет. Говорят что вес сильно начинают набирать после 6-7 месяца, а тут до них уже столько.

Кто-то за всю беременность 8-10 кг набирает, в чем секрет?🙈