Девочки, хелп. На меня напала какая то вселенская усталость за последние три дня, ужасно болят ноги, еле волочу их. Гемоглобин сегодня сдала, 120, пару месяцев назад был 137. Принимать железо? Магний принимаю. Куда копать? К врачу попаду через неделю.
В ЖК на ферритин не назначают, придётся платно сдавать, планирую
Просто кушайте продукты богатые железом.
120 нижняя граница, конечно, но не критично
Все спросить у врача.
Без неё не желательно что то предпринимать.
Спрошу через неделю, но так хочется уже избавиться от этого состояния
@sali.ram верю, понимаю, слабость тоже есть.
Но у меня гемоглобин 101 и мне назначили сорбифер сегодня.
А вообще 120 это нормальный помоему ещё.Кушайте гранат, говядину, печень, гречу.
Они тоже поднимают гемоглобин.
Референсы начинаются как раз от 120, нижняя граница у меня
Нижняя граница уже может новорить о скрытом дефиците , нужно ферритин еще смотреть