Девочки, хелп. На меня напала какая то вселенская усталость за последние три дня, ужасно болят ноги, еле волочу их. Гемоглобин сегодня сдала, 120, пару месяцев назад был 137. Принимать железо? Магний принимаю. Куда копать? К врачу попаду через неделю.
Просто кушайте продукты богатые железом.
120 нижняя граница, конечно, но не критично
@sali.ram верю, понимаю, слабость тоже есть.
Но у меня гемоглобин 101 и мне назначили сорбифер сегодня.
А вообще 120 это нормальный помоему ещё.Кушайте гранат, говядину, печень, гречу.
Они тоже поднимают гемоглобин.
Нижняя граница уже может новорить о скрытом дефиците , нужно ферритин еще смотреть