Девочки, извиняюсь за вопрос, но чем вы спасались в третьем триместре при запорах?
Никогда такой проблемы не было, а тут на тебе .
Комментарии
Киви каждый день. И глицериновые свечи, если никак.
Киви несколько штук с утра, чернослив хоть немного выручали
Живу всю беременность на глицириновых свечках. Сейчас персики ещё помогают
Утром натощак ложка/две сыродавленного масла(у меня было кедровое). Польза и туалет) и еще пила пробиотики
Почти убрала гарниры, и много овощей и фруктов+ глицериновые свечи, и каждый вечер получите стул😁
Покупала клетчатку и пила с кефиром. Плюс много чернослива ела. Подруга ещё советовала свежий сок тыквы. Но я один раз попробовала и все на этом.
С утра и вечером пила оптифайбер (можно мукофальк или фитомуцил ещё). Если не получалось сходить, то Форлакс.
Больше клетчатки
Чернослив и курага утром
Кефир на ночь
Микролакс