так приятно видеть результаты «мало ем, много хожу» Еще бы дефицит калорий был бы,но так не могу :( не люблю эти подсчеты

Margaret K·Мама дочки (1 год)

так приятно видеть результаты «мало ем, много хожу»
Еще бы дефицит калорий был бы,но так не могу :( не люблю эти подсчеты

15.07.2025

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Можно просто уменьшить порцию , вот и дефицит 👌🏻

Убрать жирное, хлеб заменить, меньше есть х/б, сахара и сладкое. И все будет огонь.

Я перед тем как уйти на ПП чтобы привыкнуть свой рацион уменьшила , и без ходьбы/спорта и прочего скинула 3 кг.

15.07.2025 Нравится Ответить

Светлана·Мама дочки (2 года)

Так держать 👍 ❤️

15.07.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии