После вторых родов путем КС остался живот как на 4 мес беременности и фартук сверху шва((( Как вы…
После вторых родов путем КС остался живот как на 4 мес беременности и фартук сверху шва(((
Как вы избавлялись от этого? может есть какие то упражнения или видео?
после первых естественных родов живот почти сразу ушел, а сейчас уже 4 мес как не проходит, будто только родила, видимо из за того что мышцы разрезают при операции.
Я всегда была миниатюрная, худенькая без живота, сейчас так комплексую из за этого
LSN·
Мама двоих (младенец)
Мышцы раздвигают и восстановление расхождения мышц (диастаз) может занять до года.
но нейм··
Мама двоих (младенец)
а как восстанавливать диастаз и как проверяют его на наличие ?
LSN··
Мама двоих (младенец)
лягте на спину , согните ноги в коленях, поднимите голову прижмите к груди и напрягите живот, чтобы был крепкий. В районе пупка пальцем можете нащупать, пальцы будут проваливаться . И смотрите сколько пальцев проваливается. . У меня после вторых родов 3-4 пальца проваливается 🥲тоже не восстановилось .
Асия·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
У меня тоже так было, да и будет после этих родов. Даже через год не прошел
но нейм··
Мама двоих (младенец)
я думаю если ничего не делать то врядли пройдет как в первый раз, все равно КС это вмешательство в брюшную полость
Асия··
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
да, я ничего не делала, многие и через год спрашивали не беременна ли я из-за живота
LSN·
Мама двоих (младенец)
@vot.takvot, упражнениями вроде невозможно восстановить, только слегка , в основном хирургически