Я человек, который воспринимает все близко к сердцу, зацикливается на мелочах, перекручиваю постоянно события, какая-то обида во мне живет… Хотя по-большому счету в жизни все хорошо, но моя зацикленность меня тормозит.
Хочу выйти из этого состояния, что можно прочитать?
Психологов не предлагать, пока не хочу
Комментарии
@susannakh, я тоже не до конца, но реально посыл книги классный
@susannakh, я для себя сделала такой вывод: не стоит все поступки людей пропускать через себя и проицировать на себя. Типа: муж раскидал носки по дому, шкурки банана оставил на кухне, я: вот козел, не уважает мой труд, вообще меня не ценит, ему все равно, что я так же работаю, устаю, вообще меня не любит! Я сейчас: свинота несчастная! Но понимаю, что вообще не в мою сторону поступок. Надеюсь понятный пример😅
@yup_mom, вполне, спасибо 😄 но этому нужно научиться, я психую сразу
Тоже такая , послушаю