Девушки, у кого после родов (может замужества) пропал "смысл жизни", как вы себя возвращали?

По типу раньше вот учились/работали, общение было, какой-то флирт, вы былы постоянно деловые такие, глаза горели, всегда занимались собой ну и тд.

А потом хоп и всё. Четыре стены, памперсы, болячки, стирка и готовка, муж, который устал, вы. И тд. Самооценка в попу ушла.. и тд

Как возвращали себя, ту которая горела жизнью. 🥰