Сывороточное железо в идеале 21, так что можно еще принимать. Ферритин 60-90. Но важно понимать, что для ферритина помимо железа важен еще белок в рационе, желательно в каждый прием пищи. Общий белок по анализу должен быть 75-80. Именно из-за него ферритин может быть низким, при условии что сывороточное железо в норме. Вит. Д у Вас тоже низкий, в идеале можно стремиться к 100. Ну, хотя бы 50-60
Viktoria·
Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Низкий ферритин и витамин д
KONKRETNAYA·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Сывороточное железо в идеале 21, так что можно еще принимать. Ферритин 60-90. Но важно понимать, что для ферритина помимо железа важен еще белок в рационе, желательно в каждый прием пищи. Общий белок по анализу должен быть 75-80. Именно из-за него ферритин может быть низким, при условии что сывороточное железо в норме. Вит. Д у Вас тоже низкий, в идеале можно стремиться к 100. Ну, хотя бы 50-60
Катя ·
Мама дочки (9 лет)
Нужно восполнять дефициты и искать причину низкого железа
Irina·
Мама сына-младенца
Нужно принимать препараты железа и витамин Д