Девушки, подскажите. Работаю уже больше месяца без выходных. Плюс дома бытовуха, ребёнок маленький.…
Девушки, подскажите. Работаю уже больше месяца без выходных. Плюс дома бытовуха, ребёнок маленький. Чувствую, что организм уже очень устал. Стараюсь спать не меньше 7 часов, но уже прям тяжело. Может можно как-то организм поддержать, витамины какие-то?
Работать в таком режиме еще месяц где-то, если не больше.
Мелкашка·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Витамин Д обязательно. Витамин С можно. Омегу👍
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Девочки вот!
https://ewaproduct.com/product/3?purchase_ref_id=131266
Если что пишите в личку
У меня вся семья в себя вернулись🥰особенно после ковида
ЦНС в норму пришло
Яна·
Вит д и цинк
Магний
Екатерина·
Мне для энергии помогает комплекс "Кальций-магний-цинк", покупаю Нэйчес Баунти в аптеке, плюс еще принимаю "Легкодоступное железо 28 мг". Для настроения можете триптофан плюсом пропить.
Елена··
Мама четверых детей
А триптофан когда лучше пить ? Днем или перед сном ?
А то я его купила. Там просто написано 2 капсулы 1 раз в день. Но я так поняла , что помогает уснуть.
Но настроение то днем надо