Девушки, подскажите. Работаю уже больше месяца без выходных. Плюс дома бытовуха, ребёнок маленький. Чувствую, что…
Девушки, подскажите. Работаю уже больше месяца без выходных. Плюс дома бытовуха, ребёнок маленький. Чувствую, что организм уже очень устал. Стараюсь спать не меньше 7 часов, но уже прям тяжело. Может можно как-то организм поддержать, витамины какие-то?
Работать в таком режиме еще месяц где-то, если не больше.
Екатерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне для энергии помогает комплекс "Кальций-магний-цинк", покупаю Нэйчес Баунти в аптеке, плюс еще принимаю "Легкодоступное железо 28 мг". Для настроения можете триптофан плюсом пропить.
·Ответить