Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама дочки (1 год)

Девушки, подскажите. Работаю уже больше месяца без выходных. Плюс дома бытовуха, ребёнок маленький. Чувствую, что…

Девушки, подскажите. Работаю уже больше месяца без выходных. Плюс дома бытовуха, ребёнок маленький. Чувствую, что организм уже очень устал. Стараюсь спать не меньше 7 часов, но уже прям тяжело. Может можно как-то организм поддержать, витамины какие-то?

Работать в таком режиме еще месяц где-то, если не больше.

5

Комментарии

kulazhnikova

ЕкатеринаМама двоих (1 год, 5 лет)

Мне для энергии помогает комплекс "Кальций-магний-цинк", покупаю Нэйчес Баунти в аптеке, плюс еще принимаю "Легкодоступное железо 28 мг". Для настроения можете триптофан плюсом пропить.

Ответить

lena_zzz

ЕленаМама четверых детей

А триптофан когда лучше пить ? Днем или перед сном ?

А то я его купила. Там просто написано 2 капсулы 1 раз в день. Но я так поняла , что помогает уснуть.

Но настроение то днем надо

Ответить

yana1497

ЯнаМама троих детей

Вит д и цинк

Магний

Ответить

mamkaey

МелкашкаМама двоих (6 лет, 8 лет)

Витамин Д обязательно. Витамин С можно. Омегу👍

Ответить

Как очистить организм от плесени?

Девочки, посоветуйте ,что делать! Муж работает в таком месте,где очень много плесени. За это время мне кажется уже интоксикация пошла в организме. Что можно пропить? Как можно организм очистить???