Mom.life
Ксения
kseniya96mrr
Ксения·Мама дочки (2 года)
Девушки, подскажите. Работаю уже больше месяца без выходных. Плюс дома бытовуха, ребёнок маленький. Чувствую, что организм уже очень устал. Стараюсь спать не меньше 7 часов, но уже прям тяжело. Может можно как-то организм поддержать, витамины какие-то?
Работать в таком режиме еще месяц где-то, если не больше.
15.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

kulazhnikova
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
Мне для энергии помогает комплекс "Кальций-магний-цинк", покупаю Нэйчес Баунти в аптеке, плюс еще принимаю "Легкодоступное железо 28 мг". Для настроения можете триптофан плюсом пропить.
15.07.2025 Нравится Ответить
lena_zzz
Елена·Мама четверых детей
А триптофан когда лучше пить ? Днем или перед сном ?
А то я его купила. Там просто написано 2 капсулы 1 раз в день. Но я так поняла , что помогает уснуть.
Но настроение то днем надо
28.07.2025 Нравится Ответить
yana1497
Яна·Мама троих детей
Вит д и цинк
Магний
15.07.2025 Нравится Ответить
tayan1303
Анастасия·Мама дочки (4 года)
Девочки вот!

ссылка

Если что пишите в личку
У меня вся семья в себя вернулись🥰особенно после ковида
ЦНС в норму пришло
15.07.2025 Нравится Ответить
mamkaey
Мелкашка·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Витамин Д обязательно. Витамин С можно. Омегу👍
15.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также