Mom.life
Софья
sofamoskvinova5
Софья
Девочки, как у вас с режимом в нашем возрасте?
У нас сейчас
1 вб 3,5ч
1 сон 1ч
2 вб 4ч
2 сон 2ч
3 вб 4,5ч
9ч ночного в итоге
Как скорректировать лучше?
15.07.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

vkv_vdk
vkv_vdk
В целом все нормально для вашего возраста, мы к 2 годам увеличили вб и меньше сна ,и перевели на 1 сон днем только 1,5-2 часа и до сих пор так и живём)
Ложимся всегда до 22:00 вставали в 7-8
У нас ребёнок по ночам просыпался на 1-2ч сон из за этого днем сокращала ,будила,чтоб ночью спал )

Если у вас спит и днем и ночью будьте в таком режиме,потом вечерний сон уберите, а дневной сдвиньте так чтоб было пополам примерно например в 9 встали в 2 спать в 3 встали до 9 вечера )
15.07.2025 Нравится Ответить
mariasotnichenko
mariasotnichenko
У нас тоже каждый день по разному , встает часов в 6.30-7.00, может лечь на первый сон в 9.00 а может и в час , соответсвенно и второй сон может быть сдвинут а может быть и третий , а может и третьего не быть, были на отдыхе она там вообще спала один сон, в ночь уходит не раньше 22.00
15.07.2025 Нравится Ответить
viktoria1208
viktoria1208
Посоветую почитать консультанта по дневному сну Катя Мирошникова (в запретграм)
15.07.2025 Нравится Ответить
lemurr
lemurr
Зачем корректировать? Вообще не понимаю этого, мы все разные, не роботы, не по книжкам-таблицам развиваемся и живем) если ребенку комфортно, то пусть так и будет
15.07.2025 Нравится Ответить
sofamoskvinova5
sofamoskvinova5
Я бы и не задавалась этим вопросом, если бы ребёнку было комфортно, выше описала ситуацию
15.07.2025 Нравится Ответить
lemurr
lemurr
@sofamoskvinova5, ну так по ребенку смотрите, устал - положите спать. Он же подает знаки, что устал?
Мой утром два часа и спать хочет. Иногда удается чуть протянуть, но это не больше 2,5-3 часов. А вечером спокойно по 4,5-5 часов выдерживает
15.07.2025 Нравится Ответить
lemurr
lemurr
Встает в 7-7.30. Через 2 часа первый сон. Спит иногда 40-60 минут, иногда 2 часа. Второй сон через 3-4 часа (смотря сколько проспал утром), чаще всего со второго сна просыпается в 15.30-16. В ночь засыпает в 20.30-21
Иногда бывает и встает в 6 утром, и ложится в 10 вечера, а вот сегодня спит уже третий раз, первые два сна были по 40 минут, сейчас уже час дрыхнет 😵‍💫
15.07.2025 Нравится Ответить
heljack.p
heljack.p
Ночь 9 часов мало очень, не меньше 10-ти по хорошему,
А вот день пересыпает
Плюс второй дневной не должен быть большим таким, я бы будила
Но всё зависит от Ваших вводных
А почему задались вопросом коррекции?
15.07.2025 Нравится Ответить
sofamoskvinova5
sofamoskvinova5
Потому что кажется что-то слишком утомляется
Мы всегда чётко следовали вб по возрасту, тут решила добавить что-то новое и построить по другому режим немного, черт меня дёрнул
Думаю, может из-за этого он стал так часто капризничать
15.07.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «От рождения до года»
Смотрите все записи из канала в приложении