Дыхание маткой
*Сразу скажу, что я не верю в дыхание маткой*
Я готовилась к беременности, ( не получалось 5 лет, решила серьезно этим заняться)
уволилась с работы , нужно было перезагрузится, съездила отдохнула и решила что мне скучно, и нужно чем то себя занять, увидела сторис знакомой, она набирала группу на сеанс дыхания
Я пошла чисто из любопытства, мой запрос , конечно- будут ли у меня дети
Сеанс начался - мы познакомились , спели мантру, нас Положили на пол, завязали глаза и начали вводить в транс , *удары по Бубну*, и понеслось, я лежала и думала, когда это все закончится 😂
Но в один момент , я провалилась толи в сон, толи в транс
Тело стало легким, я парила над землей , летела по звездному небу
и вот я оказалась в лесу на сопке, на мне белое платье , на руках у меня был младенец , еще двое детей играли в догонялки по полю . Это лучшее , что я могла увидеть . Прошло два года и я увидела свои заветные две полоски
Были ли вы на таких сеансах ?
Это состояние расслабляет и отключает мысли - медитация. После йоги в шавасане тоже ложишься под спокойную музыку и лежишь, многие «отлетают» засыпают на несколько минут и чувствуют себя отлично после пробуждения. Попробуйте медитации, там тоже свои трансформации и проработки.
@valeria.nikulina, инструкторы, тренеры и даже самостоятельно. Поизучать вопрос как это делать и тех кто практикует. Я проходила ретрит (8 суток) и училась медитировать у учителя духовных практик. Было ли полезно? Да, конечно. Кому-то легче кому-то сложнее попадать в медитативное состояние, нужно практиковаться
прошу простить, но не могу не спросить, как вы теперь сидите без одышки, и чем пахнут сиденья в общественных местах?🤣 кто то и мочу пить начинает, едет собирать мед по утрам в гималаи, бежит в шаолинь и тд и пр, но дело просто в самом организме, гормонах и голове