Минимум 10 часов должна быть длительность ночного сон, если короче, то нужно просто ВБ нарастить и сократить количество дневного сна. Это не обязательно сброс 4го сна, признаком сброса является сопротивление на укладывание на последний и на ночной сны, а также первое ВБ должно быть 2:10-2:20
@natasha_ash, по разному бывает
Иногда прям сама хорошо спит, особенно утром
Если утром мало поспала, то следующий чаще всего продлевать приходится
Но у нас как бывает, если мы с ней вдвоём дома, она днем хорошо спит
Если кто то еще есть, муж или старшей сын, то она чаще мало спит
Я уже не помню таких цифр)
Просто у него пошел протест на 4 сон, он его сам сбросил.
Вообще с 6 месяцев точно лучше переходить на 3 сна первые два 1-1,20, последний 40 минут.
Если бодрствует больше нормы, значит скорее всего скоро будет сброс