Девочки ,нам скоро три года ,особо какого-то кризиса я пока не замечаю ,кроме одного !
У нас сильно нарушился сон .Мы ложимся около 00:30-1:00 и встает в 9:00 ,соответственно на сон дневной ложиться в 15:30 примерно и обычно я ей даю спать около часу .Не понимаю,что сделать и почему так все произошло ,всегда было идеально все с режимом .Без дневного сна совсем не выдерживает ,около 20:00 заваливается на тридцать минут и потом скачет до утра .
Муж на вахте я как-то проще и легче отношусь к этому ,но он скоро приедет и я хотела бы время с ним проводить ещё после того,когда она уснет .Но,как понимаете ,после 1:00 единственное что желаю,так это лечь спать . Подскажите , пожалуйста,что можно сделать с этим 🙏🏻