Ходила в Рекорд на Электронной (Ленинский),тренер где-то ещё вела рядом. Начали болеть колени. Начиталась про опущение и недержание, не стала ещё и этим рисковать, бросила

Не знаю конкретно Ваше состояние, но в опреденных условиях и для определённых людей может быть вреден( позвоночник, суставы, сердечно-сосудистая, опущение органов , давление...) надо пробовать, если нет ограничений. Но , очень внимательно и соблюдая технику , особенно если ранее не было опыта тренировок.

У мамы моей подруга (60лет) уже несколько лет скачет на этих батутах и ничего , а у кого-то после нескольких тренировок позвоночник в трусы сыпется

Подруга начала страдать подтеканием мочи после таких занятий 🥲долго мучалась потом

Это вредно по женски , если честно

Подруга ходила и навредила себе