Скажу больше, я его бросила одним днем, есть мнение что так нельзя, но есть и мнение что можно) я для себя решила что можно😅
И ставила я в разное время
Пропускала, конечно. Мне врач говорила, что если вспомнила спустя пару часов то можно поставить, если позже - то не надо догонять , а просто поставить следующую свечу в нужное время и все. А так да, если часто забываете , ставьте будильник
Лучше так не делать. Гормон долго поступать в организм в одно и тоже время чтобы не было скачков.
Поставьте сейчас
Настройте будильник с напоминаем на телефоне
И ставила я в разное время