✅
В первый раз тренируюсь так
Было тяжело
Рада, что выбрала работу с тренером, хоть и в мини-группе, поправляла технику
А так, ынырык слабак эбиппин, чэ дальше-больше, мышечный каркас надо восстанавливать, тело подтянуть, возраст уже не спасет, а только работа💪🏻