Завтра моей крохе 8 недель🥰

Что я начала делать/делаю:

✅Пью поливитамины для беременных, выбрала элевит, так как метильный в9 мне лучше избегать. Планирую заказать фолиновую кислоту(её пьют при нормальном/низком уровне гомоцистеина)

✅Добавила хофитол, потому что токсикоз меня одолевал, тошнило 24/7-помогло. Нарушение желчеоттока одна из причин тошноты в беременность.

✅подключила подсолнечный лецитин- фосфолипиды для того же желчеоттока и мягкая помощь печени

✅пока из добавок пью магне в6 форте, селен-метионин, йод в капельках, ставлю корилип.

Сдала все анализы и не все меня порадовали, картина в марте по анализам была сильно лучше. Тут понимаю, что печень не вывозит нагрузку и ей надо помогать💯

Сама планирую пойти под наблюдение к грамотному нутрициологу на всю беременность, есть пара-тройка на примете, кто работает с 🤰. В который раз убеждаюсь-никому наше здоровье не важно, кроме нас самих. Это факт. Врач даже не обсудила со мной мои анализы. Все в условной норме))) (нет!)

Прибавка 200 гр🙈что-то подсказывает, что вес будет немного больше, чем в первые две беременности…потому что зашла в беременность с бОльшим весом, чем обычно.