ТЫ - НЕ ФУНКЦИЯ, ТЫ-ЧЕЛОВЕК!
Ты заметила, как тебя стали звать?
Не по имени. А — «мам», «жена», «а где носки?», «а что на ужин?».
Как будто твоя ценность — в полезности.
Но ты — не функция.
Ты — человек.
Со сном, усталостью, желаниями.
И если ты сейчас злишься, устаёшь, не хочешь готовить и мечтаешь просто лечь — это не потому что ты “плохая мать”.
Это потому что ты живая.
Ты не должна быть всем.
Ты можешь просто быть.
Сегодня — обними себя. Прямо сейчас. Без повода.
Ты заслуживаешь тепла, даже если ничего не успела.
Для тех, кто хочет себя обрести я в течении 5 дней буду выкладывать задания. Пересылай подруге .
Задание 1. Признание себя
Закрой глаза и задай себе вопрос:
👉 «Как я на самом деле себя чувствую сейчас, если убрать «надо», «должна» и «все справляются»?»
Напиши честно, без фильтров:
✍️ Мои настоящие чувства сейчас:
Задание 2. Валидация себя
Выпиши 5 вещей, которые ты сделала сегодня. Даже самых мелких. Даже «помыла тарелку» и «не накричала».
👉 Это — труд. Это — ты.
✍️ Мой вклад в день:
1.
2.
3.
4.
5.
Задание 3. Фраза-напоминание
Составь короткую фразу, которую будешь повторять себе в моменты вины или обесценивания.
👉 Пример: «Я человек. И я имею право быть живой».
Комментарии
Вы посыл не поняли. Здесь речь идет о ролях, которые проживает женщина, забывая про себя , про свое Я )
Фразы родителей, которые вы не скажете своему ребенку
Фраза ваших родителей, которую вы никогда не скажете своему ребенку?
Я начну: «кто это будет доедать? у нас 🐷 дома нет»
Как помочь ребёнку с письмом в 1 классе: советы мам
Девочки! У кого как дети в 1 классе с письмом справлялись? Если у нас с чтением и математикой все отлично, то чувствую письмо мне вытрепет все нервы. Сейчас делали задание с дошколенка по письму и я прям не могу спокойно реагировать, как он это делает.
ВОЛНОВАТЬСЯ или ДЕЙСТВОВАТЬ? Этот пост должен быть в топе, девушки!♥️Каждого логопеда до трясучки доводят примерно такие диалоги на «мамских» форумах:
⠀
- Ребёнку 2,1 и он не говорит. Я переживаю.
- Не выдумывайте, все с вашим ребенком нормально! Вот мой молчал до 3х лет, а потом его прорвало, и ваш заговорит.
⠀
❓И кто тут прав❓
⠀
✅Ребенок проходит длинный путь к началу речи, для ее появления необходимы ряд условий. Не каждый малыш начинает показывать речевую активность вовремя по разным причинам...
Задание неверное?
Девочки, я жестко туплю с заданием 😵💫
Дочь ответ говорит как в ответах, но это ведь не так? На три больше это ведь зеленых должно быть 4, а желтый 1? Вторая часть задания сомнения вызывает 😅
Девочки , мне вот интересно , как часто вы говорите своим мужьям , что любите их? Я не знаю хорошо это или плохо , но мой муж , на протяжении 3.5 лет , каждый день по 20 раз говорит мне , что любит меня. И я должна обязательно ему отвечать взаимностью , иначе он обидится или вообще скандал закатит. Для меня фраза "я тебя люблю" не просто слова, это фраза , в которую ты вкладываешь свои чувства, свои эмоции. За 3.5 года для меня эта фраза так приелась и потеряла всякий смысл. Я уже просто на авто...
А как детям звать меня если не мама?