Задачка со звездочкой.
Дано: сад у черта на куличиках. Жутко ранние подъемы, чтобы успеть доехать без толпы народа, дышащего тебе в ухо и не стоять по две недели в пробке.
Приезжаем к открытию практически все время.
Потом я возвращаюсь домой, дома дела, дома работа (я на удаленке).
Но из-за того, что я работаю буквально лежа с ноутом, меня адски тянет в сон. Работоспособность околонулевая.
Посплю - встану с квадратной головой, которая трещит по швам.
Не посплю - буду весь день как сопля размазанная.
Есть выход из этого вообще? 😭
Комментарии
он у меня всю жизнь на донышке 😭
правда, когда пила железо, так и не смогла прочувствовать этот волшебный прилив сил и желание переделать все дела на свете
одинаково себя чувствую и когда он 10, и когда 50 (
Выйти в офис 🤣 в дни когда приходится работать на удаленке, я тоже ни какая
с удовольствием бы кстати 😂😂😂 хоть на людей бы ходила смотрела, но работа подразумевает только удаленку 🫠
Меня только кофе спасает, мы в сад, конечно, не ходим, но чтобы поработать я часто встаю в 7-8 часов, пока мелкий спит ещё, так он потом встает, а я никакая, потому что нифига не выспалась 😂 весь оставшийся день сил нет ни на что, поэтому подбадриваю себя кофеином
меня просто кофе не берет уже, надо кофе и тонну сладкого, тогда торкнет на несколько часов 🥲
ну или энергетик
Не работать лежа впервую очередь, найти рабочее место , комфортное , удобное.
Ложится спать, чтоб успеть выспаться. В сад водить или нет решать вам. От характера деятельности зависит. У меня например должна быть тишина . С клиентами разговариваю по телефону.
Плюс проверяться на дефициты.
мне тишина не нужна, у меня сын сам просится к ребятам играть(
Работаю удаленно, сад под жопой но в сад встаем в 6.20 так как мои дети тягомоты. Пью мельдоний, без него как размазня уже к вечеру. Поменять: работать не из постели(меньше желания заснуть, мне помогло), организовать рабочее место. Спать ложиться раньше общий сон не меньше 8 часов.
В обед можно 20 минут сна и но не больше.
Однако я не сплю в обед, обычно хожу на треню, если ее нет - навожу порядок в доме.
Работать не из дома иногда. Тоже спасает от состояния картошки.
да, с рабочим местом надо постараться организовать, с этим согласна на сто процентов 😭
Режим только двигать свой.
Весь учебный год вставала в 7ч, тк дочку в школу.
Ложиться старалась около 12.30- 1ч ночи (раньше редко получалось, тк работа по времени до 00ч минимум).
1-2р в неделю могла днем на часок уснуть
Работаю сидя, люблю под заводной фильм/сериал,меня такие бодряд
@moman, ну вот я под сериал и работаю, в спальне телевизор есть, а стола нет, поэтому лежу 🤣
Тоже работаю на удаленке - чтобы не хотеть спать, помогает только рано ложиться 🤷♀️ Ну и работаю за столом.
раньше ребенка все равно не ляжешь же, а он в 22-23 засыпает, я все равно не могу выспаться за 7 часов, в какие то дни легче конечно, но сегодня что-то совсем размазало меня 🫠
Проверьте гормоны щитовидку. У меня такое было на гормоны и нехватку витамина С,В6,В12
+++.
Я тоже на удаленке, дети в сад практически не ходили, хотя сад под боком прям.
Выучиться на права,перевестись в садик поближе,очень рано ложиться спать или днем спать по 20 минут не больше)если ничего из этого не получится,ныть сюда,тут всегда поддержат)☺️
@darya_nikiforova, так дело не в машине вообще
если дольше спать и позже выезжать, то придется точно также стоять в пробке, что никому вообще не надо и всех только раздражает
у меня муж когда возит, тоже встает спозаранку, чтобы успеть отвезти до того момента, пока весь город встанет
@annatrxv, а понятно,вы где-то за городом живете?)
@darya_nikiforova, нет, но по рабочего штаба (точнее по объездным) и на маратовском кольце из-за всей этой порнографии с трубами просто ОЧКО
а ехать надо в центр
Я пью комплекс 5-htp Tetralab, хорошо усваивается, появилась бодрость, стала легче засыпать и просыпаться, нет чувства «разбитого корыта».