Обсуждать с мужем. Рождение ребенка - это кризис, а в кризис пересматривают все , что было ранее. Раньше ваше устройство жизни подходило вам обоим, а потом что то придется менять. Либо мужу график, либо вам в помощь кого -то нужно найти.
Вообще лучшее , что может сделать для себя женщина за беременность - это обеспечить себе помощь на время декрета. Не коляски, кроватки выбирать, а именно это.

Этот ребенок вам не конкурент.
Тут надо достаточно глубоко посмотреть, кого вы видите в этом ребенке?

@galina.psy, очень сложно все объяснить
Ребенок привык к тому что отец его всегда с ним рядом
А тут папа переехал в город
И редко видится с ним.
Многие моменты раздражают меня

Тут осознанность может помогать. Страх есть, а опасности нет. Тело реагирует привычным образом - это нормально.
Как вариант еще , можно поработать с травмой. Она точно есть, раз есть такие реакции.

Да, можно

@galina.psy, говорит, что да
Но при этом говорит, что у нас все хорошо и нечего обсуждать
Недавно была ссора, хотела обсудить, сделал вид, что не помнит ссоры, якобы не было ее, но при этом стал придираться по каждому пустяку

@n.ksenia, фактам - верить!
Думаю, вы неоднократно пытались с ним говорить, но если это не имеет успеха, то вам важно самой себе честно ответить на вопрос: сколько еще я так выдержу? И сообщить это ему.
Вы от него как то зависите?

@galina.psy, да, финансово
Пытаюсь решить этот вопрос и найти доход, чтобы финансово не зависеть от него
Я ему уже говорила , что если до того, как ребенок пойдет в садик и я выйду на работу ничего не изменится-я уйду

@galina.psy, можете помочь?

@tavitaism, в терапии да

@galina.psy, можно подробнее в личку

Да, может! 2 года - это как раз тот самый срок.
Когда все происходило было не до этого, там цель была выжить. Возможно было « замирание». Сейчас пошел процесс разморозки.

@galina.psy, спасибо, похоже пора к психологу

@annetk88, конечно, помочь себе .

@anastasia.3883, вот честно, я не знаю ни одного человека, кому это было бы вредно. Звоночки часто пропускают и идут когда колокол уже.
Когда у человека тревоги, страхи иррациональные, когда он срывается на близких, когда нет радости, когда в отношениях не клеится, когда с деньгами туго, когда на работе не лады, когда друзей не получается обрести,… список огромен.
Все , что хочется изменить, но не знаете как - это туда!

@galina.psy я один раз была у психотерапевта, был выбор: таблетки или терапия.
Мне кажется очень сложно незнакомому человеку начать жаловаться и рассказывать про свою жизнь. Я тогда половину наврала)

@anastasia.3883, Вот когда след раз решитесь , сразу в первый же раз об этом расскажите. Это как то о вас. Это важно.