Кофеманы вы тут? Тоже думаете, что «всего лишь одна кружка кофе» не помешает вашему похудению?☕️

Но я раскрою вам секрет 😁

Что в некоторых ваших любимых напитках калорий может быть как в половине обеда.. или в полноценном ужине )

Кофе это безусловно вкусно, заряд бодрости, энергии. Но если вы в это кофе, сиропы, топинки, сливки, то можно сказать что это уже хороший, полноценный десерт

И если вы хотите похудеть, избавится от лишних кг, то вы должны знать, что напитки тоже влияют на результат. И кофе - не исключение.

А чтобы вам было проще ориентировать в кофе, я собрала для вас гайд с калорийностью самых популярных кофейных напитков, забрать его можно у меня в тг, ссылку прикрепляю!) 👇🏻

ссылка

Какое кофе любите вы?))