20 км пройдено , 827 калорий сожжено , сразу чувствуется , что человек рано встает , от жизни кайфует , берет максимум ❤️
А сколько показывают ваши шагомеры ?))
Мой максимум 27 тыс. Поставила цель этим летом хоть раз пройти за день 30 тыс. Я в себя верю!)
Вот странно как то считает, у меня меньше шагов было но калорий больше потрачено
@sunshine31.07, @angelsong, может потому что я медленно ходила прогулочным шагом ?
@angelsong, а я мечтаю о весе 46-48)))
Мой максимум был 56.800 и я выглядела ужасно ((( как колобок
@angelsong, на самом деле легко можно придти к весу мечты . Главное дисциплина
да это и понятно, но у меня уже мышечный вес, не жировой. Даже после хорошей сушки 57-58 максимум, дальше только сжигать мышцы и превращаться в "Освенцим" я до замужества была 49, в замужем 51 стала, а после родов 59. В пандемию 62 стала. Потом спортом занялась и жир "трансформировался" в мышцу
Vika_mamasita ❤️·
Мама двоих (младенец)
Вот это кайф❤️мы сегодня ходили мало, катались на мцк😁
Снежана··
Мама дочки (9 лет)
Тоже классно 👍
northernlights·
Сегодня немного погуляли