Завтра начинается 3 месяц на дефиците калорий, в объемах ушло - с живота -6 см - с талии -8 см - с…
Завтра начинается 3 месяц на дефиците калорий, в объемах ушло
- с живота -6 см
- с талии -8 см
- с бедер -6 см
- с рук - 4 см
В кг -5 кг, возможно скажете, что за 2 месяца можно было бы и больше скинуть, но вы когда нибудь скидывали вес и так с небольшого веса?🥹 сегодня сравнив свое до и после, поняла что я сделала очень хороший результат💛
Надежда·
Мама дочки (2 года)
Изначальный вес какой был?
про дом, детей, мечты🪴🏡💛··
65 кг
Надежда··
Мама дочки (2 года)
отличный результат !
про дом, детей, мечты🪴🏡💛··
спасибо😍
Карина·
Тя красотка! 😻 и не скажешь что мама трех деток!
Надо как-то и мне взяться за свое питание 🥹
Карина··
@bintalvi, Альхамдулиллах, сегодня намного лучше.
Очень тяжело перенесла химию, ч1ог1а кхоьрш яра со цуьнах((((
Вплоть до реанимации. Ч1ог1а эсах яллер иза.
Должны вновь во вторник на госпитализацию и в четверг снова химия.
про дом, детей, мечты🪴🏡💛··
даяла? Эзар балех яьлл хийл из🥺
Дал маршал дойл цун😣
Карина··
Аллах реза хийла!🫂💗
...·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
о да, с небольшого веса в разы тяжелее скидывать )
про дом, детей, мечты🪴🏡💛··
В группе девочки скидывают в день по -300 гр, я со своими -50 стабильно😄
delete·
В любом весе красотка🫂❤️
про дом, детей, мечты🪴🏡💛··
Ма дог дукх хьо❤️
delete··
❤️❤️
не придумала·
Мама двоих (младенец)
Красоточка 😍
про дом, детей, мечты🪴🏡💛··
❤️😘❤️
Remka·
Мама сына (5 лет)
Я тоже сбросила 16,500 как же это круто 🥹теперь осталось еще 6 кг и я буду в идеальном весе
про дом, детей, мечты🪴🏡💛··
Аллох1ума барик🥹
Так предначертано…·
Молодец и красотка 😍🫶🏻❤️
про дом, детей, мечты🪴🏡💛··
Как мальчик Малик?🥹😘
Так предначертано…··
г1олехьо ву, Элин. Днем был не очень ❤️🩹
LInaasl·
скажи пожалуйста как высчитываешь калории?
LInaasl·
я с 65 кг сдвинуться не могу (
голодала просто, вуьш диетш лело цахаъ суна
про дом, детей, мечты🪴🏡💛··
Голодать как раз и не надо, я пользуюсь приложением фатсикрет, фиксирую любую мелочь