Всем привет. Скажите интересно ли вам по участвовать в марафоне Под названием например : Декретный спорт.
Там будут упражнения от меня, обычной мамы, которая вечно с коляской. Которые можно выполнять где угодно и в чем угодно.
В голове есть идея вот мини опрос.
ЕвгенияМама двоих (младенец)
Это вы , как и я будете делать для себя. Пока не составлю хорошую программу ничего не нужно. Только участие. Пока я только думаю как сделать. Буду пробовать в своем блоге. https://t.me/mamday39
ЮлияМама двоих (10 лет, 14 лет)
Как человек, с кучей болячек и противопоказаний, я вам не советую такое организовывать. Для начала пройдите какие-то курсы. Найдутся умники, которые смешают вас с 💩 просто из-за того, что сами влезли в это и хапнули побочки. Даже у продвинутых тренеров бывают проблемы из-за того, что люди неправильно выполняют упражнения. Вы можете просто вести блог и показывать себя и что вы делаете. Есть куча блогеров интересных, которые просто худеют на публику и у них круто получается. А так идея хорошая.
ЕвгенияМама двоих (младенец)
Я как раз веду свой блог. Наверное внедрю туда тренировки. Они основаны на обычных шагах под музыку. Там не возможно выполнить не правильно. Но к вам прислушаюсь.
ЕвгенияМама двоих (младенец)
После родов или кесарева можно через месяц точно. Если не было осллжнений. Я сама родила 3 месяца назад. Сама не могу. А вот для вас готова замутить проект. И посмотреть как буду меняться с вами)
МаринаМама дочки (6 лет), беременна (17 нед.)
@mamavdele39 это да. Но до родов далеко. Хотя как раз зимой родить и к лету бы в божеский вид прийти... Понимаю, что основное итак уйдет(в первый раз так было)... Но все же надо как-то в ритм входить будет...
Мамы делятся полезными находками для дома, ухода за собой, детьми и животными. Присоединяйтесь к обсуждению и делитесь своими открытиями!
Девочки вопрос такой, квартира в которой прописан мой муж и ребёнок, находится в собственности моей свекрови, я в ней просто проживаю. Скажите, я так понимаю моя свекровь может приехать в "свою" квартиру когда угодно и делать в ней все что угодно, несмотря на наше присутствие?!)
Кем бы вы работали, если бы была возможность быть кем угодно, не оглядываясь на финансы?
Я не могу😢😢😢Эта трагедия в Кемерово ....Господи я не могу сдержать слёз, сердце сжимается как жалко то( Ведь это может быть где угодно и с кем угодно. Не понимаю сейчас что детям такая мучительная смерть.( каково сейчас родителям которым детки звонили и прощались😭😭😭😭😭Сердце разрывается😭😭😭
Который час ищу для себя позу чтобы менее болезненно переносить схватки, вывод пока только один: как угодно, только не лёжа 😣
Елена·Мама сына (2 года)
А нужно будет фото до после ? Или какой вклад со стороны участника помимо выполнения упражнений?
·Ответить