Mom.life
Евгения
mamavdele39
Евгения
post image
Всем привет. Скажите интересно ли вам по участвовать в марафоне Под названием например : Декретный спорт.

Там будут упражнения от меня, обычной мамы, которая вечно с коляской. Которые можно выполнять где угодно и в чем угодно.

В голове есть идея вот мини опрос.
13.07.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

elena9_5
elena9_5
А нужно будет фото до после ? Или какой вклад со стороны участника помимо выполнения упражнений?
13.07.2025 Нравится Ответить
mamavdele39
mamavdele39
Это вы , как и я будете делать для себя. Пока не составлю хорошую программу ничего не нужно. Только участие. Пока я только думаю как сделать. Буду пробовать в своем блоге. ссылка
14.07.2025 Нравится Ответить
mamavdele39
mamavdele39
Кто захочет со мной пожалуйста. Но пока надо мне купить колоночку.
14.07.2025 Нравится Ответить
simonovayulia
simonovayulia
Как человек, с кучей болячек и противопоказаний, я вам не советую такое организовывать. Для начала пройдите какие-то курсы. Найдутся умники, которые смешают вас с 💩 просто из-за того, что сами влезли в это и хапнули побочки. Даже у продвинутых тренеров бывают проблемы из-за того, что люди неправильно выполняют упражнения. Вы можете просто вести блог и показывать себя и что вы делаете. Есть куча блогеров интересных, которые просто худеют на публику и у них круто получается. А так идея хорошая.
13.07.2025 Нравится Ответить
mamavdele39
mamavdele39
Я как раз веду свой блог. Наверное внедрю туда тренировки. Они основаны на обычных шагах под музыку. Там не возможно выполнить не правильно. Но к вам прислушаюсь.
13.07.2025 Нравится Ответить
shamanmarine462
shamanmarine462
О даа... Но поучавствую я в нем не скоро.... 😏
13.07.2025 Нравится Ответить
mamavdele39
mamavdele39
После родов или кесарева можно через месяц точно. Если не было осллжнений. Я сама родила 3 месяца назад. Сама не могу. А вот для вас готова замутить проект. И посмотреть как буду меняться с вами)
13.07.2025 Нравится Ответить
shamanmarine462
shamanmarine462
@mamavdele39 это да. Но до родов далеко. Хотя как раз зимой родить и к лету бы в божеский вид прийти... Понимаю, что основное итак уйдет(в первый раз так было)... Но все же надо как-то в ритм входить будет...
13.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также