Именно в этом 5 htp в составе три ешки.

Разобраться нужно что именно туда добавили

Если у вас повышенный кортизол 5htp подойдёт.

100 мг в 17:00 и перед сном, либо 200 мг на ночь.

Если есть дефицит Б3 весь триптофан пойдёт на синтез ниацина, поэтому до его приёма лучше пропить комплекс группы Б.

Если у вас пониженный кортизол ( стадия истощения), то 5 htp не подойдёт

Чтобы узнать какой кортизол, нужно сдать суточный его анализ, предварительно взять пробирки в лаборатории.

Просто кровь сдать на кортизол будет не информативно