А вы на ГВ без ограничений в питании не видите никакого результата?

Я за 3 мес почти скинула очень хорошо и вообще у меня сейчас рот не закрывается , постоянно ем, и ем не очень полезную еду

Можно, но есть шанс что организм совсем посыпится от зубов до болезней. ГВ и так все "соки выпивает".

Вас гв итак высосет, просто не так быстро.

На диете думаю не стоит. Я на дефиците ккал скинула 6 кг, ещё пара осталась

На ГВ нужно разнообразно и хорошо кушать, минимизировать мусор пищевой и активности добавить,и при условии ГВ,вас сольет махом!) если жрете печенье пол ночи и шоколадки то конечно не будет вау...)

Лучше просто пп , можно с подсчетом калорий , только накидывать доп калории с учетом гв

Просто регулярное и адекватное питание, небольшой дефицит калорий и вес уйдет)

Можно , но только если это будет диета не кура грудь и греча целыми днями , а полноценное меню с урезанным калоражем

Маме на гв нужно полноценное питание! Вы из без диеты с гв худеть будете, особенно если не будете кушать в огромных количествах)

не кормила но на сколько слышала и так много чего нельзя при гв