Можно ли на гв сидеть на диете маме для похудения?

не кормила но на сколько слышала и так много чего нельзя при гв

Маме на гв нужно полноценное питание! Вы из без диеты с гв худеть будете, особенно если не будете кушать в огромных количествах)

Можно , но только если это будет диета не кура грудь и греча целыми днями , а полноценное меню с урезанным калоражем

Просто регулярное и адекватное питание, небольшой дефицит калорий и вес уйдет)

Лучше просто пп , можно с подсчетом калорий , только накидывать доп калории с учетом гв

На ГВ нужно разнообразно и хорошо кушать, минимизировать мусор пищевой и активности добавить,и при условии ГВ,вас сольет махом!) если жрете печенье пол ночи и шоколадки то конечно не будет вау...)

На диете думаю не стоит. Я на дефиците ккал скинула 6 кг, ещё пара осталась

Вас гв итак высосет, просто не так быстро.

Можно, но есть шанс что организм совсем посыпится от зубов до болезней. ГВ и так все "соки выпивает".

Приглашаю стройнеть эффективно и безопасно в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

А вы на ГВ без ограничений в питании не видите никакого результата?

Я за 3 мес почти скинула очень хорошо и вообще у меня сейчас рот не закрывается , постоянно ем, и ем не очень полезную еду