Магний цитрат от эвалар хороший препарат? Или есть побочки? Или магнепасит, магне б6? Я запуталась уже🥲 Мне для нервишек, и симптомы пмс облегчить.
Какие милахи в магните ❤ Помните этих героев из Союзмультфильм?
Какой магний пропить сыну?
И мы туда же 🙈 Спасибо Магнит 👍🏻
Мама ищет добавку магния хелата с дозировкой 400 мг чистого магния в одной таблетке. Читайте советы и опыт других мам по выбору БАДов!
Беременность 🤰🏽 головного мозга 🤣 ушла из магазина Магнит прихватив с собой корзинку , уже у дома почувствовала ее на руке 😂
Аля ·
Цитрат от нервов лучше не принимать, а заменить на глицинат, магний без витамин группы б тоже лучше не принимать, хуже будет усваиваться
Я пью от солгар магнезиум глицинат и отдельно таблетка витамины группы б
Noname·
Эвалар лучше не покупать вообще
Ирина·
Мама сына (7 лет)
Конкретно он меня очень сильно слабил. Мне не подошел
Жанна·
Так, ну смотри: эвалар в целом неплохой, но некоторых может слабить. Магне б6 мягче действует, но дороже, магнепасит его аналог подешевле. Мне от пмс лучше всего помогло комбо магний + йод (пью Маммолайн), пмс на след цикл стал спокойнее и нервы не шалят :)
Оля·
Магний цитрат усваивается классно, у эвалар и дозировки достаточно высокие, но нужно помнить что именно цитрат и размягчает стул, если у Вас запоры, то Вам идеально подойдёт, если наоборот - выбирайте хелатную форму, к примеру.