мария
maruuusia95
мария·Мама двоих (младенец)

Как отказаться от сладкого? Ем его тоннами , особенно после родов,на что заменяете?хочется на что то такое же питательное ,только не протеиновые батончики, моему кишечнику они не подходят

13.07.2025

Комментарии

gasa
Наталья·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Добавьте жиры в питание,много клетчатки,фрукты сейчас сезонные.сладости много дома не держать,по утрам с кофейком и все,чтоб не срываться.у меня когда дома есть,все равно съем.

13.07.2025 Нравится Ответить
yuliyabutina
Yulia·Мама сына-младенца

Что вы имеете ввиду под словами "такое же питательное"?))

13.07.2025 Нравится Ответить
maruuusia95
мария·Мама двоих (младенец)

Как печенье ,халва и т п

13.07.2025 Нравится Ответить
yuliyabutina
Yulia·Мама сына-младенца

@maruuusia95, всм быстрые углеводы с ненужными ккал?😁 вы хотите одни быстрые угл заменить другими?🤔

Я думала питательное-это сложные углеводы,картошка и мясо с творогом😅орехи

13.07.2025 Нравится Ответить
maruuusia95
мария·Мама двоих (младенец)

@yuliyabutina, ну , я вам про это и говорю, хочу заменить сладости на что то такое же питательное

13.07.2025 Нравится Ответить
nata2008
Наталья·Мама дочки (2 года)

Попейте янтарную кислоту+элькар)мне невролог прописывала с той же проблемой…Спустя неделю начало действовать)

Я на гв была и булки ела тоннами

13.07.2025 Нравится Ответить
krisley
Кристина·Мама двоих (младенец)

Сколько мл элькар пили? 1 раз в день или 2 ?🙏

13.07.2025 Нравится Ответить
nata2008
Наталья·Мама дочки (2 года)

@krisley, ох, не помню, год назад было, по инструкции все)

13.07.2025 Нравится Ответить
nata2008
Наталья·Мама дочки (2 года)

@krisley, вроде один раз и утром

13.07.2025 Нравится Ответить
natalie_i
Наталья ·Мама дочки-младенца

Как я Вас понимаю, после родов, как сорвало крышу, ем вёдрами сладкое, особенно халву. Боюсь, что ребёнку это вредно... Но не могу себя сдержать, особенно после кормления грудью 🫣

13.07.2025 Нравится Ответить
maruuusia95
мария·Мама двоих (младенец)

Да , потому что еще всю беременность был токсикоз

13.07.2025 Нравится Ответить
natalie_i
Наталья ·Мама дочки-младенца

@maruuusia95 да, да, у меня тоже очень сильный был и 1 и 3 триместры 🤪

13.07.2025 Нравится Ответить
kris_kosko
Кристина Коско·Мама троих детей

Ешьте на завтрак белок со сложными углеводами, на обед также, на ужин белок. Во все приемы пищи добавляйте клетчатку, тогда тяга к сладкому станет в разы меньше, а то и исчезнет

13.07.2025 Нравится Ответить
ksanny
𝒪𝓀𝓈𝒶𝓃𝒶·Мама сына (3 года)

Я ем иногда клубнику или лимоны с сахзамом. Финики. Рецепты десертов с сахзамом есть.

Хром пью.

13.07.2025 Нравится Ответить
mavkaq
Мария·Многодетная мама (5 детей)

Добирать суточную норму белка и тогда не будет желания есть такое количество сладкого)

13.07.2025 Нравится Ответить
maruuusia95
мария·Мама двоих (младенец)

Согласна, что едите чтобы добирать?

13.07.2025 Нравится Ответить
mavkaq
Мария·Многодетная мама (5 детей)

@maruuusia95 яйца, курицу, рыбу, молочные продукты (смотрю те, где прям на упаковке написано сколько белка), сыр. Если совсем все плохо и не могу добрать, нет настроения, тогда пью его.. Но это прям редко, так как вкус мне не нравится. Пробовала разные, не мое..

13.07.2025 Нравится Ответить
maruuusia95
мария·Мама двоих (младенец)

@mavkaq, тоже не люблю ни протеин ни батончики

13.07.2025 Нравится Ответить
helenkol
Алена·Мама двоих (3 года, 12 лет), ждёт третьего

Финики, курага, чернослив, изюм-вкусно и полезно

13.07.2025 Нравится Ответить
maruuusia95
мария·Мама двоих (младенец)

Ну финики еще ничего, остальное не люблю☺️

13.07.2025 Нравится Ответить
helenkol
Алена·Мама двоих (3 года, 12 лет), ждёт третьего

@maruuusia95 манго сушеное? Цукаты ?

13.07.2025 Нравится Ответить
maruuusia95
мария·Мама двоих (младенец)

@helenkol, это вкусно , но там сахар

13.07.2025 Нравится Ответить