maruuusia95
мария
Как отказаться от сладкого? Ем его тоннами , особенно после родов,на что заменяете?хочется на что то такое же питательное ,только не протеиновые батончики, моему кишечнику они не подходят
13.07.2025
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
gasa
Добавьте жиры в питание,много клетчатки,фрукты сейчас сезонные.сладости много дома не держать,по утрам с кофейком и все,чтоб не срываться.у меня когда дома есть,все равно съем.
13.07.2025 Нравится Ответить
yuliyabutina
@maruuusia95, всм быстрые углеводы с ненужными ккал?😁 вы хотите одни быстрые угл заменить другими?🤔
Я думала питательное-это сложные углеводы,картошка и мясо с творогом😅орехи
Я думала питательное-это сложные углеводы,картошка и мясо с творогом😅орехи
13.07.2025 Нравится Ответить
maruuusia95
@yuliyabutina, ну , я вам про это и говорю, хочу заменить сладости на что то такое же питательное
13.07.2025 Нравится Ответить
nata2008
Попейте янтарную кислоту+элькар)мне невролог прописывала с той же проблемой…Спустя неделю начало действовать)
Я на гв была и булки ела тоннами
Я на гв была и булки ела тоннами
13.07.2025 Нравится Ответить
natalie_i
Как я Вас понимаю, после родов, как сорвало крышу, ем вёдрами сладкое, особенно халву. Боюсь, что ребёнку это вредно... Но не могу себя сдержать, особенно после кормления грудью 🫣
13.07.2025 Нравится Ответить
natalie_i
@maruuusia95 да, да, у меня тоже очень сильный был и 1 и 3 триместры 🤪
13.07.2025 Нравится Ответить
kris_kosko
Ешьте на завтрак белок со сложными углеводами, на обед также, на ужин белок. Во все приемы пищи добавляйте клетчатку, тогда тяга к сладкому станет в разы меньше, а то и исчезнет
13.07.2025 Нравится Ответить
ksanny
Я ем иногда клубнику или лимоны с сахзамом. Финики. Рецепты десертов с сахзамом есть.
Хром пью.
Хром пью.
13.07.2025 Нравится Ответить
mavkaq
Добирать суточную норму белка и тогда не будет желания есть такое количество сладкого)
13.07.2025 Нравится Ответить
mavkaq
@maruuusia95 яйца, курицу, рыбу, молочные продукты (смотрю те, где прям на упаковке написано сколько белка), сыр. Если совсем все плохо и не могу добрать, нет настроения, тогда пью его.. Но это прям редко, так как вкус мне не нравится. Пробовала разные, не мое..
13.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также