Спасибо, я уже 5 лет в этом состоянии. С самого начала беременности.
И как эффект? Легче то стало?

К кому ходите ?

++++ у меня тоже на фоне всего этого, аппетит пропал и худела каждый день

@vera-87, эндорфин в сипайлово. Фионина

С психологом встречаюсь сейчас 2 раза в месяц.

@mersi9, и что же будет написано в дипломе?)
«Психотерапевт»?

@mersi9, существует врач психотерапевт и психолог психотерапевт, у первого пациенты, люди с расстройствами, и возможность плюсом к психотерапии выписывать препараты, у вторых клиенты, здоровые люди с различными жизненными сложностями, нуждающиеся в психотерапии. Так что путаница действительно есть.

@mersi9, мне незачем себя рекламировать) У меня даже ник не отображает мою специальность.

А вот вы ведете себя крайне безответственно. Вы не знаете, как вообще выглядит диплом психотерапевта и невооруженным глазом видно, что вы очень далеки как от медицины, так и от психологии. Но при этом, вы спокойно заявляете, что можно вылечить тревожность без АД, да еще и по книге🤦🏽‍♀️

А вы в курсе, что есть разные виды тревожных расстройств и степени их тяжести? Что нелеченый диагноз прогрессирует и чем дальше, тем сложнее его лечить?

Вы написали какую-то необоснованную хуйню и пошли дальше. А кто-то, кто и так боится идти к психиатру и пить АД, прочтет и поверит, потеряет время и укатится более тяжелое состояние. А вы как бы и не при чем🤷🏻‍♀️

И как эффект? Ад можно длительно?

@malina.93 помогает. Слышала, что многие пьют очень очень долго. Правда не знаю можно ли так

@kriss_ti, можно

Цены… не могу позволить никак

@malina.93 есть волонтёрский проект Адриатика, там можно найти психолога по приемлемой цене. Либо еще есть проект Душа мамы, там можно несколько бесплатных консультаций получить (вроде 5, если не ошибаюсь). Но если вообще нет возможности платить, лучше хотя бы таблетки пить, так как тревога очень утомляет и высасывает силы.

@malina.93, и консультацию психолога и психотерапевта можно получить бесплатно.

Не могу точно сказать. Но я думала, что я просто очень организованная и структурированная. Только вот голова постоянно болела и я болела часто. Очень часто хваталась за телефон и ругалась больше обычного.
Пошла к неврологу и она мне ад прописала. На 4-й день я уже почувствовала разницу.
Я была против ад. Пропила 1,5 мес всего. Пила бринтелликс. Свернула, так как поняла причины беспокойства/тревожности. И их прорабатывала. Потом фенибут пила пару раз(импортный, нам не работает).