🔥 Шестая тренировка — держим курс на прогресс! 💫

Половина пути к нашему челленджу пройдена! Сегодня снова 6 мощных упражнений на пресс, ягодицы, спину и руки — нагрузка растёт, а вместе с ней и результаты! 🚀

Между подходами не забывали про расслабляющий массаж нашим чудо-массажёром (ссылка — в предыдущих постах 💆‍♀️). Завершили тренировку глубокой растяжкой и дыхательными практиками — тело благодарно, настроение на максимуме!

#шестаятренировка #челленджнастарте #прогрессирую #умноетело #дыхательныепрактики #массажпослетренировки