Берем сылдьан хайдах ырыахха себуй?😂ато страшно аьыыр буолбуппун хас кердере барарым аайы +1 кг🥲 либо аьаабатахпына огом аччыктыыра боло да😂либо сыабыттан сиир ду инч

Question

akane83 · Answer

Каждые три часа понемножку кушайте, много овощей, исключите газировки фастфуды, ыран барыаххыт, огогут эрэ улаатыа

👨‍👩‍👦❤️🫶🏻 · Answer

айцуайа сыабыттан сиир ду диэн да 🤣🤣🤣🤣🤣 хайдах гыныахпытый хотябы кыра кыралаан эрэ аьыахха наада буолуо 🥲😂

❤️❤️❤️ · Answer

😂😂😂😂

атикка · Answer

🤣🤣🤣🤣

Mariya · Answer

Здоровое питание домашнее питание, типа побольше овощей, не сильно жирное без фастфуда + ходить, утром можно легкую зарядочку, думаю этого достаточно 🤗

Дайаана · Answer

ырар, голодать игин не надо😅 надо не переедать и диета

Комментарии