Всем привет!
Напомните, пожалуйста, когда ребенку имеет смысл выстраивать режим? Месяцев с 3-4?
Вообще забыла))
После 4 месяцев обоим сыновьям выстраивала режим. Соблюдаем до сих пор. Иногда конечно есть послабления, но в основном все по режиму 😄
Мне так удобнее. В 7 встают, с 13-15 отдыхают, в 22.00 оба спят. А у нас с мужем есть время на себя и на релакс.
С 4 мес у меня получилось в прошлый раз выстроить хороший режим по часам и без ассоциации грудь-сон.