У меня сейчас из запретов:
Много ходить, долго сидеть, поднимать тяжелое, половой покой, никаких ванн, бассейнов и водоемов🥲
В основном, сижу дома, побольше лежу.
В первую беременность с пессарием берегла себя, лежала много, ничего не таскала.
Во вторую беременность с пессарием полежать уже не удалось, паковала свои заказы вплоть до родов 🤣 следила за выделениями и своим состоянием, если что-то настораживало - сразу на осмотр на всякий случай.
Много ходить, долго сидеть, поднимать тяжелое, половой покой, никаких ванн, бассейнов и водоемов🥲
В основном, сижу дома, побольше лежу.