Mom.life
Алена
aleno4ka_ku
Алена
Мамы малышариков +-2 года, расскажите, пожалуйста, ваш режим, интересует время бодрствования и сна 🫶🏻
12.07.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

helena96.
helena96.
Подъем в 8-8:30
ДС 14:00 - 15:30
Ночь 22:00
12.07.2025 Нравится Ответить
_._oksana_._
_._oksana_._
С 8-9 подъем, дневной сон с 13-14 в среднем 2 часа.
Ночь в 21-22
12.07.2025 Нравится Ответить
rast0208
rast0208
Подьем в 6:30-7
Завтрак в 8
Прогулка 9-11
Обед в 12
Сон 13-16
Время на херню 16-18
Ужин в 17
Прогулка 18-20
Перекус в 20
Сон в 21/22
12.07.2025 Нравится Ответить
le_mur
le_mur
Сейчас начал просыпаться в 8 , ну может в 8:30, завтрак
Обед в 12:30
Сон с 13:00 до максимум 15:00
Перекусы
Ужин когда как, может в 6 поесть, а может и в пол 8.
В 21:00 уже в кровати , может за 15 минут уснуть, может час проколупаться
12.07.2025 Нравится Ответить
annaamazasp
annaamazasp
У нас подьем в 6, или 7 . спит днем с 11 до 2 х. Вечером в 9 уже спит
12.07.2025 Нравится Ответить
lyudmila_karimova
lyudmila_karimova
7:30 подъем
8:00 завтрак
Дальше свободное время
12:30-15:30 дневной сон
15:40 полдник. После свободное время прогулки, игры
19-19:30 ужин
20:30 ванна
21:00 начинаю укладывать спать

К этому режиму иногда +- пол часа
12.07.2025 Нравится Ответить
veronika319
veronika319
8-подъем
13-15:30 -сон
22- ночь
12.07.2025 Нравится Ответить
nataha89bb
nataha89bb
8 подъем
13-16 сон
22 на ночь укладываемся.
12.07.2025 Нравится Ответить
promamamagic
promamamagic
7:30 подъём
12:00-15:00 дневной сон
21:00 ночной сон)
12.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также