Всем привет!
Кто как справлялся с отеками на последних неделях? #первыйпост
Мне помогало еще движение, ходила до последнего дня по 10т шагов и больше
@ysb, может и так, сидите дома под кондером, пейте водичку, гулять вечером ходить можно
Я увидела «10 тысяч шагов» и переворачиваясь на другой бог подумала , а это че нужно из дома выходить ?😆
@alena_psy, я кстати и дома нахаживала 😆😆😆 гололед зимой был, я включала аудиокнигу или музыку и гуляла по квартире
Клюквенный морс, отвар шиповника, больше двигаться и больше белка в рационе