Девочки подскажите пожалуйста что можно кушать к периуд кормления грудью? И пить?
И что вообще нельзя?

Question

Девочки подскажите пожалуйста что можно кушать к периуд кормления грудью? И пить? 
И что вообще нельзя?

Марья Сологуб · Answer

Можно всё, но на личном опыте я была бы осторожна с молочкой, следила реакцию ребёнка

Настя · Answer

Как мне говорила консультант по гв: питание кормящей женщины должно быть как в детском саду- 1-е, 2-е,3-е и компот:)
Побольше кушать и пить теплое, чтобы молоко приходило лучше.

У меня от кофе все-таки дочка беспокойно спала
А еще с витаминами аккуратно, например
Я попробовала коллаген один раз на гв выпить- дочке не зашло очень потом. Пришлось отменить🤷🏻‍♀️ надо на индивидуальные реакции просто смотреть.. а так -я  не ограничивалась :)

Светлана · Answer

Спасибо большое вам всем!!!!!

Алена · Answer

Можно кушать все, кроме откровенной химозы (чипсы, сухарики, снеки всякие , фастфуда и еще когда перестала есть хлебобулочные и сладкое у ребенка с животом сильно стало лучше.

Шаша · Answer

Все можно) ну конечно без фанатизма в виде винишка и сырой рыбы каждый день)

Елена · Answer

Запрещен только алкоголь и тяжелые наркотики😄кушайте ,питайтесь разнообразно и будет Вам счастье

Анастасия · Answer

Можно все

Love 😘 · Answer

Вообще ела все и не парилась, никаких реакций у  ребенка не было, хотя во время беременности был ГСД и у меня в питании были ограничения на многие продукты

Вероника · Answer

Ем всё, что кушала в беременность. Исключаю аллергены такие как виктория и цитрусовые. Пью пока только воду, чай и кофе)) компоты, соки и газировку пока не рискую 😁

Елизавета · Answer

Питаюсь так же как и до бер и родов, единственное тоже смотрела на реакцию малыша примерно до 3 мес, а дальше перестала следить так как нет ни каких реакций.
Газировку пью, сладкое ем, аллергены - орехи у меня в рационе вообще постоянно.

Светлана · Answer

Нам 4 дня поэтому и боюсь, не знаю что нельзя есть, что даёт аллергию

mamaYou · Answer

Универсальной диеты кормящей мамы нет, это все старые данные. Можно есть все, просто вводите сезонные ягоды и фрукты аккуратно, а не по ведру за раз. (Я вот могу съесть килограмм черешни за раз, вот для первого раза так не делайте 😀😀😀),
Но старайтесь  прям полноценно и разнообразно питаться, не ограничивайте себя, ну разве что сократить фастфуд (не полностью убрать, но прям редко редко), и в плане сан эпид готовой пищи типа шаурма, роллы быть аккуратнее, жарко, кто как хранит продукты хз.

Answer

Все ем, и пью. Просто с аллергенами аккуратно, что бы ребенка не обсыпало

Natali · Answer

Я ем все, никаких диет не соблюдаю.

Лучший комментарий

Комментарии