Девочки,кто нибудь пил протеин в беременность ?
Может знаете,для беременных он другой должен быть иль как,я вообще в них ноль.
У меня дефицит белка и сейчас с токсикозом он еще сильнее упал думаю.А кушать так,что бы хотя быыыы 20г добирать -я не могу.Я очень мало ем сама по себе,а сейчас так вообще.В основном у меня в рационе жиры(полезные),ну ни как я не могу вклинить в свою жизни и пихать в себя достаточное количество белка😓
Лучший комментарий
Комментарии
Ой,спасибо вам большое за подробный совет!!)
Если обычную еду не можете есть, протеин тем более
Его даже без токсикоза тяжело пить
Надеюсь,что скоро он пройдёт и тогда смогу
Просто я и без токсикоза не смогу добирать и столько кушать
@ummuham, аа,это просто жестяная банка.По-моему english home
@di.di20, я просто видела на озон хлебницы по форме похожие, правда эмалированные. Подумала, что это тоже она
@ever127, по фото так просто и не поймешь,что там))
Спасибо большое
Моя сборная солянка❤️😄
Простите за такой комментарий
Если это ваше фото, то поделитесь пожалуйста рецептом блинчиков
Спасибо вам большое!
А какого плана коктейль делали? Молочные плюс фрукты типо того?
А протеин вот этот хоть и шоколадный вкус,все равно мерзкий да ? Тоже с молоком обычным пили ?
@di.di20, коктейль делала на воде (молоко не люблю), банан и порошок этот
Протеин да, противный , с водой размешивала
@nadiummsalima, вот тоже не люблю молоко
Думала,а если взять вот эти немолоко что ли,банановые и тд
Опыта в этом вообще ноль
Спасибо большое за ответы! Буду тоже пробовать
Возьмите белок , я тоже пила. Если я найду скину вам. Или протеин специальный