во время беременности и после месяц еще мучалась. Я сколько переставляла ногу, расслабить нельзя было, сразу начиналось 😑

У меня по жизни был этот синдром, теперь перестал. А сейчас у меня такая же чанда с руками происходит 🤦🏼‍♀️ не могу на одном месте держать руку, 100500 переставляю за несколько минут.

Я с вами😬
Мне ничего не помогало на первую беременность, тогда хоть в конце 2 триместра началось, а сейчас с 1-го же😭😭😭

Я тоже каждую ночь мучаюсь 😵‍💫 именно правая нога гудит ооочент неприятно пью магний сразу 3 таблетки

Намочите марли или что-то такое холодной водой, оберните этой тканью ноги и ложитесь так спать 🩷 я так делала в первую беременность. Сверху могла пижаму надеть, чтобы постель мокрой не была

Отрезать ноги 😭

@naggalja, @sai.my, пью и магний и железо

Магний утром и вечером и мытье ног прохладной водой

Железо и магний