Сегодня когда мой ребенок плакал хочтел грудь, лежать со мной а у меня столько недоделанных дел
Когда я уже на пределе я кричу на ребенка
А когда он засыпает а чувствую себя такой ужасной матерью что аж слезы наворачиваются, думаю как я могу кричать на годовалового ребенка? Ведь он ищет защиту и приходит ко мне а я наоборот кричу на него и пугаю😭
У меня кажется выгорание, супруг пашет как ишак не хочу давить на него, все это начала заедать я аж заметила как набрала несколько кг.
Как с этим справиться?
Лучший комментарий
Комментарии
Я как-то раз попробовала и мне это не много помогает.
Во время того как накрывают эмоции, нужно вслух проговаривать, что вы чувствуете, из-за чего у вас это состояние. Можете даже поплакать в голос. Например "Я очень сильно устала! У меня так много дел каждый день! И я не успеваю!" Говорите все, что чувствуете!
Малыш когда это будет видеть и слышать, у него будет уже другое представление о вас. Что вы живой человек!
Моя дочка может пожалеть меня в этот момент. Погладить, поцеловать.
Хотя я этому её не учила. Я просто начала проговаривать эмоции.
А вот то, что мне НЕ помогло, так это когда говорят уйти в другую комнату отдышаться. Побить подушку. Всякие магнии, валерьянки...
Для меня оказалось губительно "закрывать" свои чувства. И по этому мне помогло проговаривание.
Надеюсь вы тоже найдёте свой способ❤️
это у вас выгорание.. и дело не в домашних делах.. вы сами устаете морально..
лучше всего тут помогут дети, к-е будут играться с вашим ребенком..
Они отвлекут-развлекут лучше вас..
В тт видела маму одну , она уходила в такие моменты в комнату , но перед уходом смотрела безопасность малыша, кричала без звука , прыгала, встряхивала с себя все, потом обнимала , и снова встряхивала, и когда то давно я вычитала лайфхак держать что то у себя на кухне вкусняшку , съесть ее и выдохнуть . Пользуюсь , помогает все
У многих такое бывает, когда нет помощи,дел куча,сама даже чай не допила,ребенку только мама и нужна ((
Пейте магний, дела никогда не заканчиваются к сожалению...
С этими родами я будто отупела 🥲 я даже витамины забываю пить
Плевать на дела. Ребенок сейчас в приоритете. Что может быть важнее ребёнка? Ничего! Наслаждайтесь материнством. Не разрывайтесь на сто частей. Вы в первую очередь, мама, а потом уже жена, келин и т.д.
У меня супруг разрывается чтобы семья в достатке жила, и думаю тоже он столько делает не спит свой нормальный сон даже и стараюсь чтоб к его приходу дом был чистым , встречать ужином. Но иногда тоже забиваю и в тот день он может сорваться, увидеть бардак, ругаемся а потом понимаю что человек мб тоже в стрессе тупо даже из за недосыпа так же как и я😫
У сеня тоже самое, но я никогда не кричу или не бью я просто ухожу в другую комнату и вытаскиваю всю злость и обратно иду обнимать, все дела они потом сделаются главное ребенок .
Сегодня я плохая мать включила мультики сама просто полежала закрыв глаза но не до конца засыпая.Вроде и отдохнула вроде и с ребенком рядом была.Муж тоже самое на работе , но когда приходит я отдаю .
Я последние дни тупо включаю мультики😞 и лежу , дела делаю, кушаю и это расписание мое. Тоже хотела бы отдать его, но супруга до сих пор нет время 00:05
Дела подождут ребенок Важнее. Самое бесячее действительно когда что-то делать не дают. Я тоже срываюсь в такие моменты.
Но лучше не кричать в таком возрасте и вообще не кричать и не бить. Я а такие моменты обычно отхожу и срываюсь, кричу без голоса и что-то швыряю. Пар выпускаю а потом подхожу к ребенку и плакать хочется.
Тоже бы научиться делать так, у меня прям перел глазами его глазки заполненные слезами а внутри страх вижу😞 в ушах то как я кричу «что тебе нужно, что?????»
@diora11 вы не одна такая, все все мы это чувствуем временами
Дела НИКОГДА не закончатся. Но в моменте ты думаешь, вот быстренько это закончу, а ребёнок плачет. Такое бывает. Но. Давайте будем стараться больше проводить время с детьми. Через год они и сами будут от нас убегать и играть без нас.