Девушки, есть те, кто забеременел с лишним весом и за беременность похудел?) поделитесь, как вы это сделали? 😅 всё понятно, что надо меньше есть и больше двигаться, но аппетит сейчас вообще бешеный🙈
Лучший комментарий
Комментарии
Встала на учет 90.5 (до этого скинула из-за токсикоза уже 5кг), сейчас вешу 76. Блюю нещадно🫣
Я забеременела 87, с токсикозом похудела до 82,5 , но я вообще почти не ела , и видимо из за этого привыкла наедаться маленькими порциями, и до сих пор ем очень мало и быстро наедаюсь, набрала сейчас до 84-85, вес скачет
Вообще ем все что хочу , но вот когда я хожу побольше/йогу для беременных делаю, то вес сразу чуть снижается)
В 4 беременность набрала всего 3кг)из за диеты гсд. В эту беременность снова гсд, ушла в минус.
Встала на учет 93, сейчас 88,5. Вес ушел за первые три месяца и пока ничего не набрала. Диету не держу, ем все что хочу
Меня рвет по сей день
В пик токсикоза -9кг и так и осталось, хотя живот уже большой
С первым встала на учёт 82,5 😁 вес держался всю беременность, ни больше ни меньше. Вышла с роддома 74. Сейчас уже набрала 3,5 за 17 недель😁 незнаю от чего это зависит. Кушаю точно так как и с первым)
А я похудела до беременности на 10-13 кг. Вернулись все до единого, ещё и с собой прихватили столько же
Забеременела 87 сейчас 87
из фастфуда очень редко макдональдс , колбасу и тд не ем , очень много пью воды
Вообще наверное если просто есть домашнюю еду , не есть мучное и не пить сладкую воду , то набирать не будешь
Забеременела 90 (уже точно не помню) рожать пошла 85,т.к. был гсд ,из за него и не набрала ,и после родов 77 кг ,но я нажрала обратно всё. К году дочери буду закруглять гв и буду худеть)
Со старшей да)
Встала на учет 98, похудела на 14, с роддома вышла еще -11) токсикоза не было, кушала много, и фастфуд часто был) Но я думала наверно больше вес не вернется, раз так легко ушел😂 Ноооо после родов за год я стала 107.
Потом начала худеть, дошла до 70 и забеременела сецчас, но уже в минус не ушла, а вешу 90😅 Но в этот раз после родов годами ждать волшебства не буду, начну приводить себя в порядок сразу))
А ну и тогда я работала еще, а а этот раз нет) но не думаю что от этого зависит)
Вот у меня тоже токсикоза нет и через час после еды снова есть хочу🥲
Диету по гсд соблюдала и сахар мерила
На сегодняшний день прибавка ~ +1,5-2 кг, 500 грамм ходят туда-сюда)
10 к шагов
Питание записываю в фетсикрет (ем все) но в пределах дневной нормы
Питьевой режим, что будет дальше не знаю) токсикоза не было)
И на йогу пошла, как в декрет ушла)
Забеременела 90, до 10 недель прилипло 3 кг и вес держался до 32 недель. Сейчас резко начала набирать, уже 97 🫢
Закрыла рот 🤣
Во вторую набрала 3кг от веса, с которым на учет. После родов оказалось -8кг от добеременного.
Просто не хотелось есть, не было аппетита. От всего была изжога. Вместо еды пила коктейль белковый или батончики(бомббар). Дочь родилась 3300.
Я перед беременностью набрала вес, и вот сейчас понимаю, что есть лишний, но прямо скидывать думаю не стоит, сохранять вес на том же уровне хотя бы. Стараюсь пп придерживаться, и для ребёнка полезно и для фигуры и много хожу по 15 тыс шагов. Пока вес не набрала.
Пытаюсь ходить, но устаю быстро... То ли из-за веса, то ли из-за первого триместра🥴
@yulya.25, но сейчас еще жара такая, я пока тоже на перерыве, думаю можно просто питанием вес поддерживать.
@tatiana.v. ой, жара это не про наш город этим летом 😅
Я забеременела с весом 93 кг, не похудела конечно, но и пока набрала меньше 6 кг. П таюсь так же как и до беременности, единственное сейчас некоторые продукты ограничиваю из-за гсд
С момента постановки на учёт прилипло уже 2 кг ( на учёт встала 19.06)🫠
@yulya.25 у меня сначало тоже пришли, потом ушли и вес понемногу набирался